ЕГЭ | ОГЭ | Эспрессо

Как помочь ребёнку, у которого нет друзей в классе?

Сначала выясните, как сам ребёнок переживает отношения в классе: ему одиноко, его исключают или ему достаточно нескольких спокойных контактов. Затем помогите сделать один небольшой шаг к подходящему однокласснику. Давление «будь общительнее» и публичная просьба подружиться с ним обычно не дают нужного чувства безопасности.

Редакция ЕГЭ Эспрессо · 6 октября 2026 · 3 мин.

Пластилиновая сцена: школьники вместе собирают модель самолёта рядом с маскотом

Родитель видит, что после школы никто не звонит, и представляет полное одиночество. Ребёнок может описать день иначе: с кем-то обсуждал игру, с кем-то сидел на лабораторной, а дома хотел тишины. Бывает и обратное: внешне он всё время среди детей, но ни с кем не чувствует себя своим. Поэтому сначала нужен его рассказ.

Спрашивайте о ситуациях, а не о популярности: с кем удобно работать в паре, что происходит на переменах, кого было бы приятно позвать на прогулку. Для младших школьников UNICEF советует регулярные спокойные разговоры о школе, друзьях и трудностях. Это помогает заметить изменения раньше, чем вопрос превратится в большой семейный разбор.

Сделайте знакомство посильным

Если ребёнок хочет сблизиться с кем-то из класса, придумайте короткое совместное занятие с понятным содержанием. Например, после уроков собрать модель, показать друг другу любимые комиксы или сходить на выставку. Общая тема снимает часть необходимости непрерывно придумывать разговор. Сначала спросите согласие ребёнка, потом договаривайтесь с другой семьёй.

Не приглашайте сразу весь класс ради проверки, кто придёт. Одна встреча с одним подходящим человеком уже даёт опыт. После неё можно обсудить, что понравилось и хотелось бы повторить, без отчёта о том, удалось ли наконец «завести друга».

Учителя можно попросить понаблюдать, как ребёнок включается в совместные задания и где остаётся без пары. Просьба не должна звучать как назначение ему друзей. Полезнее создавать обычные возможности работать вместе, не объявляя при классе, что кто-то нуждается в спасении от одиночества.

Отделите трудность знакомства от травли

Если ребёнка систематически унижают, гонят из общих занятий или заставляют платить за принятие, задача уже не в тренировке красивого приветствия. Обсуждайте безопасность со школой. Не предлагайте покупать расположение подарками или терпеть унижение ради компании.

Обратите внимание, если одиночество сопровождается устойчивым ухудшением самочувствия, сна, настроения или отказом идти в школу. Тогда стоит обратиться за помощью к психологу либо медицинскому специалисту по ситуации. Отсутствие большой компании само по себе не позволяет ставить диагноз; важно, как ребёнок живёт и что ему мешает.

Дружба не возникает по родительскому графику. Ваша работа — помочь с возможностями, услышать отказ и оставить пространство для новых попыток. Сохраняйте тёплый контакт дома, чтобы неудачная встреча не превращалась ещё и в доказательство, что ребёнок подвёл семью.

Источники и материалы

Другие вопросы

Что делать, если ребёнок не хочет идти в школу?

Начни с причины отказа: ребёнок может бояться конкретного урока, не справляться с нагрузкой, переживать конфликт или плохо себя чувствовать. Спокойный разговор и связь со школой полезнее утренней борьбы. Если есть угроза безопасности или выраженное недомогание, сначала нужна защита и помощь.

Как помочь ребёнку адаптироваться в пятом классе?

Помоги ребёнку освоить новую организацию школьного дня: разные кабинеты, требования учителей, домашние задания и сборы. Сначала нужна простая внешняя опора, которую постепенно можно передать ему. Если трудность связана с отношениями или самочувствием, одного списка дел недостаточно.

Почему у ребёнка резко упали оценки?

Начни с нескольких конкретных работ и обстоятельств, при которых изменились оценки. Проверь, дело в знаниях, новом формате проверки, пропусках, организации или самочувствии. Затем договорись о небольшой проверяемой помощи; наказание за общую цифру в дневнике причину не показывает.